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ダイエット

久々のヨガ教室! ストレッチで身体がほぐれました

数年前まで『ヨガ』と『ピラティス』をやっていました。 月2回ほどだったので効果はあまり感じませんでしたが、 やらないよりはいいかな・・・と、いう程度にやっていました。 グループが解散してしまい、月2回 ...

ダイエット

「THRIVE(スライヴ) バランスボーイ」がかわいすぎる!

ダイエット用のグッズがいろいろと発売されています。最近、とても気になっているのがこれです。 THRIVE(スライヴ) 電動 ながらフィットネス機器 バランスボーイ [スポーツ用品]【Amazon】 メ ...

ダイエット

「くびれ母ちゃんのながらダイエット」すごい効果です

テレビやSNSで話題になってますね「くびれ母ちゃんのながらダイエット」 世界一美しいくびれコアボディ レッスンDVD付き [単行本]【amazon】 くびれ母ちゃんこと、村田友美子さんのながらダイエッ ...

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