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イライラや怒りを制御する技術『アンガーマネジメント』で平和な生活をおくろう!

『アンガーマネジメント』って知っていますか?最近、よく耳にすることがあります。怒らない技術・・・だそうです。 [図解] アンガーマネジメント超入門 怒りが消える心のトレーニング [単行本(ソフトカバー ...

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